Psicologia e benessere

Dott.ssa Sara Simonin

Come

posso aiutarti?

  • Ad affrontare i tuoi problemi
  • A migliorare le tue relazioni
  • Ad uscire dal disagio e dalla sofferenza
  • A partecipare pienamente ed autenticamente alla tua vita
  • A realizzare te stesso
  • A comprenderti, accettarti, migliorarti
  • Ad affrontare i tuoi problemi
  • A migliorare le tue relazioni
  • Ad uscire dal disagio e dalla sofferenza
  • A partecipare pienamente ed autenticamente alla tua vita
  • A realizzare te stesso
  • A comprenderti, accettarti, migliorarti

Perchè spazio?

Uno spazio personale per

ascoltarsi, comprendersi, migliorarsi

ed uscire da una situazione di disagio e sofferenza.

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Uno spazio fisico dove diversi professionisti del benessere si

incontrano, confrontano e collaborano

 al fine di creare percorsi esperienziali, informativi e formativi vicini ai bisogni della persona, della coppia e della famiglia. 

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IL PRIMO PASSO VERSO IL TUO 

BENESSERE

Intraprendere un percorso di psicoterapia è riconoscere le proprie difficoltà ed accettare la responsabilità e la possibilità di superarle.

” Se continui a fare le cose che hai sempre fatto continuerai ad ottenere ciò che hai sempre ottenuto” 

Non esistono percorsi stabiliti a priori ed universalmente efficaci, ogni percorso è unico, centrato sulla persona, delineato e co-costruito sulla base delle tue caratteristiche individuali e della problematica da te vissuta.

CO – COSTRUIAMO  IL TUO 

cambiamento

Nel rispetto della tua storia e dei tuoi tempi di cambiamento propongo tecniche e strategie finalizzate ad aumentare la consapevolezza del tuo sentire e ti aiuto a trovare la strada per il tuo benessere.

in particolare  MI OCCUPO DI 

ANSIA

disturbi alimentari (anoressia e bulimia)

disturbo post traumatico da stress

DEPRESSIONE

PSICOSOMATIZZAZIONI

difficoltà legate a problematiche familiari, relazionali o lavorative

ATTACCHI DI PANICO E FOBIE

elaborazione del lutto

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SOSTEGNO PSICOLOGICO PROFESSIONALE ON-LINE

All’interno della cornice pandemica si è fatta strada la necessità di uscire dalla consuete modalità di supporto e di creare uno spazio virtuale in cui prendersi cura di sè attraverso il sostegno psicologico professionale.

E’ possibile intraprendere percorsi di consulenza e psicoterapia on-line, un’occasione di benessere e cambiamento, sicura ed efficace.

Le vostre esperienze

"Mi sono rivolta alla dottoressa per affrontare un momento di dolore che da sola non riuscivo a gestire, il percorso mi è stato utile per superare la difficoltà, conoscermi, capirmi e far emergere degli strumenti che forse non avrei mai scoperto di avere. "
(A. 18 anni)
"Il percorso mi ha aiutato a vedere e a vedermi in modo diverso, ad affrontare in modo più sereno la quotidianità, ad apprezzarmi di più e a propormi agli altri con maggior sicurezza. "
(T. 50 anni)
"La dottoressa mi ha aiutato ad uscire dal buio, avevo perso la voglia di vivere e il piacere di alzarmi al mattino. Il percorso mi ha aiutato a vedere la luce ed accettare il cambiamento, a ritrovare la forza di progettare i miei giorni."
(V. 65 anni)
"Ho contattato la dottoressa per gestire il difficile periodo dell’adolescenza di mia figlia, il rapporto con lei si basava sul litigio e il clima familiare era insopportabile. Dopo un lungo e faticoso percorso ho imparato a mettermi in discussione, a conoscere mia figlia e capito che IO potevo cambiare la situazione agendo in modo diverso. La nostra relazione è notevolmente migliorata, ora Comunichiamo e sento di aver raggiunto degli ottimi risultati."
(Una mamma)
"Avevo paura di tutto, una paura grande che non mi faceva fare delle cose per me importanti. Ho imparato ad affrontarla, a gestirla e fare quello che prima non riuscivo mi rende felice."
(A. 11 anni)
"Non sapevo cosa fare, tutto mi rendeva insoddisfatta. In pochi incontri ho messo a fuoco ciò che per me era davvero importante, ho smesso di seguire la strada che altri avevano stabilito per me ed individuato la MIA… in linea con la MIA idea di realizzazione e felicità! Grazie!"
(M. 32 anni)
"Un periodo con troppi cambiamenti e scarsa autostima mi hanno condotto ad uno stato depressivo importante. Per la prima volta mi sono sentito compreso e giorno dopo giorno ho affrontato paure e difficoltà. Ho ritrovato gli stimoli per tornare a vivere pienamente una vita ricca di piaceri ed emozioni. "
(A. 45 anni)
"Mi sono rivolto alla dottoressa per apprendere una tecnica di rilassamento e nel training autogeno ho trovato uno strumento valido, oltre ad aver migliorato il riposo notturno, mi permette di essere concentrato e presente nelle situazioni più importanti sia lavorative che personali. "
(F. 34 anni)
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